SHAKE CARROT MANGO

BAHAN 

• 200 gram mangga arum manis 
• 100 gram wortel
• 20 kg sirup gula 
• 100 ml susu cair non fat 
• es batu, memarkan 

CARA MEMBUAT 

• Masukan wortel dalam juicer hingga seluruh airnya tertampung.
• Potong - potong mangga, masukan dalam blender beri sedikit air.
• Proses hingga lembut.
• Masukan air wortel, susu, es batu, dalam blender, campur hingga rata. 
• Tuang dalam 1 gelas.
• Sajikan dingin.

NILAI GIZI

• Energi                 232,4 kalori
• Karbohidrat        51,12 gram
• Protein                7,2 gram
• Lemak                 0,8 gram