Jumat, 25 November 2011

PUDING TEMPE

BAHAN
  • 100 gram Tempe (kukus, potong kecil - kecil)
  • 7 gram (1 sachet) agar - agar
  • 60 gram gula putih
  • 200 cc santan
  • 750 cc air mineral
NILAI GIZI PER PORSI
  • Energi          73 kalori
  • protein         5,23 gram
  • lemak           5,57 gram
  • karbohidrat   23,7 gram
CARA MEMBUAT (1 PORSI )
  1. Kukus tempe, potong kecil - kecil, lalu blender bersama santan.
  2. Campur tempe halus dengan agar - agar, air dan gula putih.
  3. Didihkan lalu tuang dalan cetakan.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar